Minst 2 spelare av olika kön på plan från varje lag
Minimiålder 15 år fyllda
Minst en spelare i ålder 40 + på plan från varje lag
Max en aktiv/licensierad spelare per lag på plan
Speltid 2×20 minuter i gruppspelet
Match om tredje pris spelas 2×20 minuter. Finalen spelas 2×30 minuter
Vid oavgjort i slutspelet gäller förlängning om 2×10 minuter. Är resultatet oavgjort efter förlängningen följer straffläggning. 5 straffar varav 2 skall läggas av en tjej. Lika efter 5 straffar innebär 1 straff i taget tills matchen är avgjord. Fritt val av straffläggare.
Seger ger 2 poäng och oavgjort ger 1 poäng. Om två lag hamnar på samma poäng gäller i första hand inbördes möte, därefter målskillnad
Målvakten får endast kasta ut bollen
Dubbskor är ej tillåtet. Benskydd rekommenderas
Alla frisparkar och straffar läggas av kvinnliga spelare. Inbyte är inte tillåtet.
